Categoría: Psicología

¿Qué es la terapia ocupacional? La terapia ocupacional es una práctica médica que busca mejorar la calidad de vida del paciente a través de actividades que puedan ser significativas y útiles para él. Esta disciplina se centra en las actividades diarias del individuo, como el trabajo, la educación, el cuidado personal y las relaciones sociales.…

¿Cómo enfrentar el Trastorno Obsesivo-Compulsivo? El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es una condición psicológica que afecta a alrededor del 1-2% de la población mundial. La característica principal del TOC es la presencia de obsesiones y compulsiones, que pueden tener un impacto significativo en la vida diaria de las personas. Las obsesiones son pensamientos, impulsos o imágenes…

La terapia de grupo es una modalidad terapéutica en la que un grupo de personas se reúne para hablar de sus problemas y desafíos, con el objetivo de encontrar apoyo y soluciones en conjunto. Esta forma de terapia se ha utilizado con éxito para tratar cuestiones emocionales, mentales y conductuales diversas. Según diversos estudios, la…

La terapia psicoanalítica: un camino hacia el autoconocimiento y la sanación emocional El psicoanálisis es considerado una de las formas más profundas y rigurosas de terapia psicológica. Fue creado por el médico y neurólogo austriaco, Sigmund Freud, a finales del siglo XIX, y ha sido desarrollado y modificado por numerosos psicoanalistas desde entonces. Si bien…

La meditación es una práctica que ha sido utilizada durante miles de años para mejorar la salud mental y física. Esta técnica ha demostrado tener múltiples beneficios para quienes la practican con regularidad. En este artículo, hablaremos sobre los beneficios de la meditación para la salud mental y física y proporcionaremos algunos consejos para aquellos…